formation prise de parole en public par le théâtre

Maîtriser ses émotions

Bonne nouvelle ! L’intelligence émotionnelle fait partie des 10 compétences essentielles à développer *, à horizon 2022. Plus besoin de laisser vos émotions sous le paillasson et d’en subir les excès tôt ou tard, on vous encourage désormais à les percevoir, à les exprimer et à les réguler. Nul doute que vous vous sentirez mieux, et aborderez les périodes de changement avec confiance !

* source selon le Forum Économique Mondial

Le Cléone

 

Quand un comédien travaille un personnage, il doit entrer en empathie avec lui, comprendre ses émotions, pour ensuite, sur scène, les exprimer le plus justement possible. Nous vous transmettrons leurs techniques et grâce au théâtre forum, vous les mettrez en pratique.

Maitrise des emotions
formation prise de parole en public par le théâtre

Avec nous,
vous apprendrez à

Définir l’intelligence émotionnelle

et le quotient émotionnel

Identifier vos compétence fortes

et celles qui gagnent à être développées grâce au test EQ-i

Décrypter le langage des émotions

en apprenant à mieux les ressentir physiquement , en les nommant correctement, et en comprenant le besoin qui se cache derrière.

Réguler une émotion

négative

Accueillir les défis positivement

en prenant conscience de l’influence de vos émotions négatives sur votre comportement

Communiquer de manière constructive

et renforcer la qualité de vos relations grâce à l’empathie et l’écoute

Les notions clefs

test eq-i • quotient émotionnel • émotions primaires et secondaires • body scan • respiration • visualisation positive • pensées rationnelles • cnv • empathie • écoute • processus décisionnel

Une formation réussie ?

  • Des collaborateurs, acteurs de leur formation.
  • Un contenu réfléchi et personnalisé.
  • La juste dose de théâtre, connectée aux enjeux de l’entreprise.
  • Des techniques concrètes et transposables dès le lendemain dans son quotidien.
  • S’amuser dans un climat de confiance.
  • Une journée qui reste gravée dans les esprits, et qui donne des ailes pour la suite.
prise de parole en public par le théâtre

L’avis
du public

“Il s’agit d’une formation hautement nécessaire au développement personnel. Il serait important de pouvoir donner ces outils aux plus jeunes. Nous éviterons de nombreux problèmes et faciliterons une communication plus sincère et respectueuse au sein de l’entreprise.”

 

Charles
Account Manager

Formation Cléone

“Une expérience surprenante, qui en plus d’être utile personnellement, nous a permis en tant qu’équipe de mieux nous connaître. Je continuerai d’appliquer ces méthodes au travail et dans la vie. Merci beaucoup! ”

 

Maya
Responsable Marketing

Comment ça marche ?

1. Atelier de cadrage

Vous nous partagez vos besoins en formation Soft skills et nous vous présentons nos programmes.

2. Personnalisation

Nous interrogeons vos collaborateurs pour comprendre leurs attentes et ensuite adapter le contenu de la formation.

3. On s’occupe de tout !

Petit-déjeuner d’accueil, location du théâtre, déjeuner au restaurant, lien visio…pour une formation inoubliable.

4. Inspiration

Nous partageons avec les participants du contenu pour qu’ils continuent de progresser de manière autonome (Support pédagogique, article, vidéo, podcast,…).

Apprendre en    temps

schéma formation soft skills
schéma formation soft skills

Formation collective

Nombre : 6 personnes max
Format : Visio ou présentiel (hors les murs / dans vos locaux)
Pré-requis : Aucun
Étude et adaptation à une éventuelle situation de handicap

Formation individuelle

Format : Visio ou présentiel
Durée à définir en fonction du besoin du collaborateur
Pré-requis : Aucun
Étude et adaptation à une éventuelle situation de handicap

Ils nous font confiance

« Je suis ressortie détendue et je mets en pratique au quotidien les techniques ! Je recommande vivement. »

 

PHILIPPINE
FONDATRICE DE PÉROUSE PARIS & ATELIER LUTECE

« Je suis ressortie détendue et je mets en pratique au quotidien les techniques ! Je recommande vivement. »

 

PHILIPPINE
FONDATRICE DE PÉROUSE PARIS & ATELIER LUTECE

formation avec les techniques du comédien

L’équipe Cléone

Caroline Cléone
Caroline
Co-fondatrice, formatrice et comédienne
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Diplômée de GEM, j’ai tout mis en œuvre pour faire l’atelier Blanche Salant en parallèle de ma première expérience professionnelle.

Petit à petit, je me suis rendue compte à quel point ce que j’apprenais au théâtre me servait dans mon métier d’acheteuse : respirer avant une négociation, poser ma voix pour convaincre, comprendre le langage corporel pour mieux décoder mon interlocuteur…

Et puis, à quel point faire du théâtre me servait dans la vie en général. Pour moi, les techniques du comédien, c’est entre autres la connexion entre le corps et le mental, le pouvoir du moment présent, la maîtrise des émotions, la capacité à savoir se détendre, à se faire confiance, à oser..

J’aime énormément transmettre cette vision du théâtre à l’entreprise. Elle offre à tous ceux que j’accompagne des possibilités de se transformer et de trouver sa place.

Clémence Cléone

Bénédicte
Formatrice, comédienne

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Après avoir obtenu une maîtrise à L’IHECS (MA II – Ecole de Journalisme et de Communication) à Bruxelles, je me suis formée à l’école de Théâtre XAVI GRATACOS à Barcelone et de scenario à Paris (Jean-Marie Roth).

Depuis une douzaine d’années, je suis enseignante vacataire à l’Université du Luxembourg. Je prépare les doctorants à la défense de leur thèse. L’enseignement et la pédagogie m’ont solidement équipée pour la formation en entreprise.

Je regarde la vie comme une grande scène sur laquelle je vous invite à expérimenter, jouer ou encore challenger votre corps, vos mots et votre perception de la réalité.